Cách bảo vệ tai khi sử dụng tai nghe

(Hotnow.vn)  - Nhiều bạn trẻ và dân văn phòng có thói quen đeo tai nghe. Nhưng nhiều người trong họ chưa biết cách để bảo vệ tai của mình khi sử dụng tai nghe, tránh việc suy giảm thính lực.

Điều chỉnh âm thanh

Điều trước tiên bạn nên thực hiện để bảo vệ tai của mình là vặn volume ở mức độ vừa phải, không nên để chế độ maximum. Tốt nhất là bạn nên tuân thủ nguyên tắc 60 - 60 (không nghe nhạc, xem phim với âm lượng vượt quá 60%, thời gian sử dụng tai nghe không được liên tục trong 60 phút). Nếu không thực hiện được thì phải nhớ rằng: khi volume bật càng to thì thời gian nghe càng phải được rút ngắn.

Một cách khác để giúp bạn điều chỉnh âm thanh phù hợp là hãy hỏi người bên cạnh mình có nghe thấy âm thanh phát ra từ tai nghe không. Nếu người bên cạnh nghe thấy thì bạn nên chỉnh lại volume của mình cho đến khi người đó không còn nghe thấy gì nữa. Đây không chỉ là cách để bảo vệ tai của bạn mà cũng là cách để giữ phép lịch sự chung khi ở nơi công cộng.

Không đeo tai nghe khi ngủ

Khi bạn đeo tai nghe nhạc, sau đó ngủ quên luôn điều này sẽ kích thích não bộ của bạn làm việc liên tục trong lúc ngủ. Lúc thức dậy bạn sẽ mệt mỏi, buồn ngủ, mất tập trung, làm việc kém chất lượng, nguy hiểm hơn có thể gây tai nạn khi lái xe trên đường.

Chọn tai nghe đúng

 Bạn nên chọn mua những loại tai nghe vành rộng, trùm kín tai, có độ lọc tiếng ồn tốt, loại tai này sẽ ngăn không cho âm thanh bên ngoài lọt vào làm ảnh hưởng đến sự trung thực của âm thanh tuy nhiên hơi cồng kềnh nên được ít người lựa chọn.

Bạn nên chọn tai nghe vừa vặn với tai của mình, nếu không sẽ khiến cho ống tai và cửa tai bị ê nhức, đau đầu…

Không nên đeo tai nghe khi chạy xe

Khi các bạn chạy xe thì các bạn không nên đeo tai nghe, vì có thể tai nghe sẽ làm giảm sự tập trung khi lái xe hoặc nó sẽ khiến bạn không nghe thấy những âm thanh của phương tiện xung quanh. Thường khi đeo tai nghe chạy xe ngoài đường, thường vặn âm thanh rất lớn để có thể nghe được vì âm thanh xe cộ ở ngoài đường khá ồn, như vậy màng nhĩ của bạn sẽ phải chịu sự tra tấn, không tốt cho thính lực của tai.

Chú ý vệ sinh tai nghe

Một cách bảo vệ tai khi nghe tai nghe nữa cũng không kém phần quan trọng đó là bạn đừng quên vệ sinh cho tai nghe thường xuyên để tránh bụi bẩn, các dị vật có thể lọt vào tai, cũng như ngăn ngừa khả năng bị viêm tai.

Tốt nhất nên nghe loa ngoài

Bạn chỉ nên nghe tai nghe khi điều kiện không cho phép bạn mở loa ngoài, gây ồn ào, ảnh hưởng tới những người xung quanh, còn các trường hợp còn lại bạn nên phát huy tối đa công dụng của loa ngoài. Một khi đã sử dụng tai nghe, không nên nghe nhạc liên tục với thời lượng trên 2 giờ.

TRẦN NGA

Hotnow.vn/ Theo tạp chí Cẩm Nang Mua Sắm